I pensionati di solito soffrono di aumento della pressione sanguigna (pressione sanguigna) o dell'ipertensione, sebbene la malattia sia recentemente diventata sempre più comune nei giovani. Allo stesso tempo, le persone spesso non sospettano un problema serio, molti scrivono mal di testa a causa del sonno inferiore o del maltempo. La mancanza di trattamento ad alta pressione può portare allo sviluppo di ictus e infarto. Per la prova tempestiva della malattia, è quindi necessario esaminare in dettaglio le principali cause della pressione alta.
Cos'è l'ipertensione?
L'ipertensione arteriosa (alta pressione sanguigna), la pressione alta o la pressione alta è una grave malattia cronica che è caratterizzata da un continuo aumento della pressione sanguigna (mentre gli indicatori per la pressione più alta sistolica superiore a 140 mm Hg e una pressione diastolica più bassa sopra 90 mm Hg). L'ipertensione è la malattia più comune del sistema del ciclo cardiaco. Un aumento della pressione sanguigna nei vasi si verifica a causa del restringimento delle arterie e dei loro piccoli rami.
Il valore della pressione sanguigna dipende dalla resistenza periferica, dall'elasticità dei vasi. Se i recettori dell'ipotalamo sono irritati in quantità maggiori, gli ormoni bilanciati della renina-angiotensina che causano crampi di microsagnati e arterie che addensano le pareti, viene generato un aumento della viscosità del sangue. Questo porta a un'ipertensione arteriosa, che finalmente diventa irreversibile e stabile. Esistono due forme di alta pressione:
- Essenziale (primario). Ci sono il 95% dei casi di ipertensione. La ragione dell'apparizione di questa forma è la totalità di diversi fattori (eredità, cattiva ecologia, obesità).
- Secondario. Fa il 5% dei casi di ipertensione. L'ipertensione in questa forma provoca disturbi nel corpo (rene, fegato, malattie cardiache).
La fase iniziale della malattia o il suo corso nascosto può essere considerata se si osserva una persona:
- Deterioramento di stoccaggio;
- Mal di testa;
- sensazione di paura non motivata;
- Freddo;
- Iperidrosi (aumento della sudorazione);
- piccoli punti davanti agli occhi;
- Sordità delle dita;
- Iperemia (arrossamento) della pelle della parte anteriore;
- Heart Heartbeat;
- Irritabilità;
- basse prestazioni;
- Gonfiore del viso al mattino.
Le cause della pressione alta
Con la normale funzione del corpo, il cuore guida il sangue attraverso tutti i vasi e fornisce nutrienti e ossigeno nelle cellule. Quando le arterie perdono la loro elasticità o costipazione, il cuore inizia a funzionare di più, il suono dei vasi sanguigni aumenta e il suo diametro si restringe, il che porta ad alta pressione. L'inizio della pressione alta è dovuta a disturbi del sistema nervoso autonomo e centrale che sono strettamente collegati alle emozioni. Quando una persona è nervosa, spesso inizia ad aumentare la pressione.
Dopo 60 anni, lo sviluppo dell'ipertensione arteriosa è associato al verificarsi di aterosclerosi (arterie croniche) quando i colpi di colesterolo si sovrappongono al normale flusso sanguigno. In questo caso, la pressione superiore nel paziente può aumentare a 170 mm Hg. Arte. E il terreno rimane a meno di 90 mm ed. Arte. Inoltre, molti medici identificano le cause generali dell'ipertensione arteriosa:
- Violazione del flusso sanguigno verso tutti gli organi importanti;
- Sovrapressione psico -emotiva;
- Spasia dei muscoli delle vertebre cervicali;
- patologia genetica;
- Riduzione dell'elasticità, ispessimento dei vasi sanguigni;
- Ipocinesia (stile di vita seduto);
- cambiamenti ormonali;
- Malattie degli organi interni (fegato, reni).
- Consumo eccessivo di sale;
- Cattive abitudini.
Negli uomini
La comparsa della pressione alta è generalmente soggetta a uomini di età compresa tra 35 e 50 anni. L'ipertensione viene diagnosticata in pazienti che hanno già una forma stabile di malattia. Ciò è dovuto al fatto che gli uomini ignorano i primi segni della malattia. Le cause della pressione alta nella forte metà dell'umanità sono spesso provocate dal loro lavoro. La malattia riguarda le persone le cui attività sono associate a un forte stress fisico e mentale. I lavoratori responsabili soffrono della malattia, per la quale ogni errore è sempre uno stress forte. Altre cause della pressione alta negli uomini:
- Fumare, abuso di alcol;
- stile di vita seduto;
- Non conformità con regole nutrizionali (fast food, dolci);
- Malattie renali (glomerulonefrite, pyelonefrite, urolitiasi);
- Prendere droghe (farmaci da raffreddore, raffreddore, sonniferi o farmaci ormonali);
- Trascurare l'attività fisica;
- Problemi con i vasi sanguigni (aterosclerosi);
- Traumatizzazione del sistema nervoso centrale (sistema nervoso centrale).
Nelle donne
I sintomi delle manifestazioni dell'ipertensione arteriosa nelle donne e negli uomini non sono molto diversi (mancanza di respiro, mal di testa, orecchie nelle orecchie, vertigini), ma il genere più debole è molto più probabile che incontreranno una tale malattia. Le cause della pressione alta nelle donne possono essere simili negli uomini e questo è dovuto agli ormoni. Esistono persino forme di malattia che non sono affatto caratteristiche del genere forte - questa è la pressione alta con la menopausa e durante la gravidanza.
Di norma, l'ipertensione viene diagnosticata nelle donne durante la menopausa (dopo 45-50 anni). A quel tempo, il corpo è soggetto a cambiamenti significativi: il numero di estrogeni prodotti inizia a muoversi. Inoltre, le cause della pressione alta nelle donne possono essere le seguenti:
- Ricezione di contraccettivi;
- Stress, sovraccarico;
- Quantità inadeguata di potassio nel corpo;
- Ipodinamia (stile di vita seduto);
- Peso corporeo in eccesso;
- cattiva nutrizione;
- Nascita;
- cattive abitudini (alcolismo, fumo);
- Diabete mellito;
- Metabolismo del colesterolo;
- Patologia dei reni, ghiandole surrenali;
- Malattie vascolari;
- Sindrome di apnea ostruttiva (arresto respiratorio).
In giovane età
Le malattie ipertoniche sono raramente osservate nell'uomo di età inferiore ai 25 anni. Un aumento della pressione sanguigna in giovane età è spesso associato alla distonia neurocircolatoria (un complesso di malattie del sistema del ciclo cardiaco) se solo gli indicatori di pressione superiore cambiano. La causa di queste violazioni nei bambini può essere un grande peso durante le lezioni scolastiche. In quasi tutti i casi, l'ipertensione nel bambino è il risultato della patologia del sistema endocrino, i. H. L'ipertensione dei bambini è generalmente secondaria. Lo sviluppo dell'ipertensione arteriosa può avere altre cause in giovane età:
- Fattore di eredità;
- Cibo eccessivo, l'uso di una grande quantità di sale;
- Condizioni meteorologiche;
- Malattie della colonna vertebrale.
- Radiazione sonora elettromagnetica;
- sovraccarico nervoso;
- Patologie renali;
- Accettazione di farmaci che influenzano lo stato della pressione sanguigna;
- Obesità;
- Mancanza di potassio nel corpo.
- Non conformità con il regime del sonno.
Le ragioni dello sviluppo della pressione alta
Il verificarsi della pressione alta nel 90 % dei pazienti è associato a problemi cardiovascolari (aterosclerosi, cuore dolorante, ecc.). Il restante 10% si riferisce all'ipertensione sintomatica, i. H. Hyperture è un segno di un'altra malattia (infiammazione renale, tumori adiacenti, restringimento delle arterie renali), insufficienza ormonale, diabete, lesioni cerebrali traumatiche e stress. I fattori di rischio per lo sviluppo della pressione alta sono classificati secondo due indicatori:
- Non montato. I motivi da cui una persona non può influenzare. Questo include:
- Eredità. L'ipertensione arteriosa è considerata una malattia trasferita dai geni. Se la famiglia avesse i pazienti con alta pressione arteriosa, esiste la possibilità che la malattia appaia nella prossima generazione.
- Fattore fisiologico. Gli uomini in mezza età sono più suscettibili alle malattie del genere più giusto. Ciò è spiegato dal fatto che il corpo di una donna produce più ormoni sessuali nel periodo da 20 a 50 anni che svolgono una funzione protettiva.
- Cambiato. I fattori dipendono da una persona, dal loro stile di vita e dalle loro decisioni:
- stile di vita seduto;
- Obesità;
- Stress;
- cattive abitudini;
- Insonnia;
- l'uso di una grande quantità di caffeina, sale, colesterolo;
- Prendere farmaci;
- Sollevamento pesi;
- Fluttuazioni meteorologiche.
Eredità
Uno dei fattori della predisposizione all'ipertensione arteriosa è l'eredità. Queste possono essere caratteristiche anatomiche che vengono trasmesse con geni. Sono espressi nella difficoltà del flusso sanguigno, che influenza l'aumento della pressione sanguigna. La presenza di ipertensione nei parenti della prima connessione (madre, padre, nonni, fratelli locali o sorelle) significa un'alta probabilità di sviluppare la malattia. Il rischio di insorgenza della malattia aumenta se sono stati osservati immediatamente diversi parenti.
Di norma, l'ipertensione stessa è geneticamente ereditata, ma solo una predisposizione, ciò può essere attribuito a reazioni neuropsichiche e tratti metropolitani (carboidrati, grassi). L'implementazione di una tendenza alla patologia ereditaria è spesso dovuta a influenze esterne: nutrizione, condizioni di vita, fattori climatici indesiderati.
Malattie
Le malattie cardiovascolari (malattie cardiache, ischemia) possono causare ipertensione. Con questi sintomi, le lacune dell'aorta sono parzialmente ristrette, ciò significa che la pressione aumenta. Anche i difetti vascolari nella poliartrosi del nodo contribuiscono alla crescita della pressione sanguigna. Il diabete mellito è un'altra causa di ipertensione arteriosa. La presenza di placche aterosclerotiche restringe il lume dei vasi sanguigni, che è un ostacolo al normale flusso sanguigno. Il cuore inizia a funzionare in modalità aumentata e crea una maggiore pressione. Malattie che possono provocare l'ipertensione:
- Infiammazione renale;
- Patologie del sistema linfatico e del fegato;
- osteocondrosi cervicale;
- Violazione del pancreas e della ghiandola tiroidea;
- Sclerosi delle arterie;
- distonia vegetativa-vascolare;
- Sostenere il tumore;
- lesioni cerebrali traumatiche;
- Restringimento delle arterie renali.
Cambiamenti ormonici
Le violazioni degli organi endocrini (ghiandola tiroidea, ipotalamo, pancreas, ghiandole surrenali) sono spesso causate da alta pressione. Questi processi patologici rallentano la produzione di ormoni sessuali e il loro effetto sul cervello dell'appendice inferiore, in particolare per le donne durante la menopausa. Le seguenti malattie sono gravi cause di aumento della pressione sanguigna, che contribuisce alla sintesi eccessiva degli ormoni:
- Sindrome di Kushing;
- Tireotossicosi (ipertiroidismo) - un aumento delle funzioni della ghiandola tiroidea;
- Neoplasie sulle ghiandole surrenali;
- Acromegalia (funzione compromessa dell'ipofisi anteriore);
- Feochromocytom (tumore attivo ormonale);
- Sindrome di Kon.
Vecchio
L'ipertensione è generalmente osservata più spesso nelle persone anziane. Ciò è dovuto al fatto che le arterie perdono la loro elasticità nel tempo e questo ha un impatto notevole sulla pressione. Inoltre, dopo 40 anni di processi metabolici, le persone rallentano sullo sfondo del consumo di una grande quantità di alimenti con vitello elevato e un ambiente errato a cibo, obesità e quindi ipertensione.
Al giorno d'oggi, tale causa della malattia ha sperimentato vecchi cambiamenti. La malattia è notevolmente giovane, circa il 10% dei giovani è soggetto a patologia e, quando crescono, la percentuale aumenta solo. Ogni terzo residente dopo 40 anni soffre di alta pressione. In effetti, lo stile di vita cambia oltre al naturale declino della resistenza del corpo con l'età dell'eredità.
Vita
Un'altra causa di ipertensione arteriosa è la mancanza di attività fisica. Lo sport ha un'influenza vantaggiosa sulla circolazione sanguigna e sul corpo nel suo insieme, ma non molte persone decidono di mantenere uno stile di vita attivo al fine di proteggersi dallo sviluppo della pressione alta. La mancanza di esercizi fisici provoca obesità e obesità e aumento della pressione sanguigna.
L'ipocinesia è una malattia comune del nostro tempo in cui una persona si muove poco, e questo porta a una violazione del lavoro dei vasi sanguigni. Nutrizione inaspettata, cattive abitudini, stile di vita improprio produce ipertensione, poiché l'indebolimento del tessuto muscolare e la colonna vertebrale riduce il suono dei vasi sanguigni necessari per una buona circolazione sanguigna. Lavorare sul computer aumenta anche il rischio di malattia.
Nutrizione
Il prossimo fattore che contribuisce al verificarsi della pressione alta è una dieta scarsa. Il cibo di sale, dolce, fritto, acuto, affumicato e grasso spesso provoca un aumento non pianificato di pressione. Per rimuovere il sodio in eccesso dal corpo, i reni hanno bisogno di un certo tempo. Fino al momento in cui ciò non accade, il surplus di sale mantiene l'acqua che provoca gonfiore nelle persone che soffrono di ipertensione.
La mancanza di potassio può aumentare la pressione sanguigna. Questo elemento aiuta a rilassare i vasi sanguigni e il corpo, privo di sodio. C'è molto potassio in pomodori, prodotti lattiero -caseari, cacao, patate, legumi, prezzemolo, prugne, meloni, banane, verdure verdi, semi di girasole. Questi prodotti dovrebbero essere inclusi nella dieta quotidiana. È necessario rifiutare grasso, carne grassa e carne affumicata perché sono accompagnati da un peso in eccesso e spesso ad alta pressione. Inoltre, tali alimenti sono dannosi per il corpo:
- Burro;
- Disposizioni;
- Frattaglie;
- Panna acida grassa, panna;
- spezie affilate;
- Prodotti per farina;
- Bevande toniche con caffeina;
- Bevande dolci di soda.
Cattive abitudini
Una dose elevata di alcol e i postumi di una sbornia causati da questa sbornia ha un impatto negativo sullo stato della salute. Il consumo di alcol regolare ed eccessivo può migliorare il battito cardiaco, aumentare notevolmente la pressione sanguigna e causare un infarto. Il fumo non influisce neanche pressione. La nicotina contribuisce all'aumento dell'impulso, all'usura rapida del cuore, che porta allo sviluppo di malattie coronariche e aterosclerosi.
Tobacco e alcol hanno un impatto negativo sull'intero organismo. Quando fuma e alcol, la bevanda all'espansione prima e poi una forte riduzione dei vasi sanguigni, motivo per cui il tuo crampi viene generato e il flusso sanguigno si deteriora. Da qui l'aumento della pressione sanguigna. Inoltre, le sostanze chimiche che fanno parte delle sigarette possono violare l'elasticità delle pareti dei vasi sanguigni e formare placche che intasano le arterie.
Sovrappeso
Una causa comune di alta pressione sanguigna è l'obesità e l'eccesso di peso corporeo. Il peso in eccesso si verifica a causa di uno stile di vita seduto, disturbi metabolici, molti pasti con un alto contenuto di grassi, carboidrati e sale. Le persone aperte sono sempre a rischio perché la loro ipertensione aumenta con il carico delle navi e il cuore.
Inoltre, l'obesità aumenta il colesterolo nel sangue, che può causare la comparsa del diabete. I pazienti soffrono più di tre volte più spesso rispetto alle persone con un normale peso corporeo. Una persona con obesità è più suscettibile all'aterosclerosi, che è un fattore aggiuntivo per il verificarsi della pressione alta. Una perdita di peso riduce persino la pressione sanguigna di 5 kg e migliora lo zucchero nel sangue.
ecologia
Molte persone reagiscono dolorosamente al tempo, io. H. Dipendono dal tempo. Anche una persona completamente sana che è raramente all'aria fresca e conduce uno stile di vita in seduta può essere sensibile al cambiamento del tempo. Di norma, la meteocrisia si verifica nelle persone con alta pressione sanguigna in condizioni climatiche e panoramiche insolite. Prepara un kit di strada prima di viaggiare.
La scarsa ecologia della città aumenta gravemente anche la pressione sanguigna, danneggia il sistema del ciclo cardiaco e sviluppa la pressione alta. Anche il breve effetto di sostanze dannose in cui una persona respira ogni giorno può provocare lo sviluppo della pressione alta. Tre inquinanti comuni di tutte le città moderne - biossido di azoto, ozono, biossido di zolfo - hanno un impatto negativo sulla pressione sanguigna e sulla funzione vascolare.
stress
La causa più comune del serraggio della pressione alta è lo stelo nervoso (stress, rottura del nervo, emozionalità eccessiva). Tutte le emozioni negative, non spiegate e depresse sono pericolose per la salute umana. Una lunga esperienza con lo stress è lo stress costante che sfrutta i vasi sanguigni e il cuore è più veloce di quanto accada in un'atmosfera tranquilla. Una conseguenza di una rottura del nervo è spesso un aumento della pressione e della crisi ipertensiva. Lo stress in combinazione con l'alcol e il fumo è particolarmente dannoso perché tale combinazione aumenta significativamente la pressione sanguigna.
Di norma, la pressione aumenta in una persona con ipertensione e rimane più lunga anche con un leggero stress emotivo. A poco a poco, con le ripetizioni della pressione sanguigna, che possono richiedere molti mesi, l'apparato responsabile della regolazione della pressione sanguigna viene utilizzato al carico e la pressione sanguigna viene lentamente fissata a un certo livello.